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SCHEDA LIBRO
Il segreto della longevità

Il segreto della longevità

Junko Takahashi

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« Informazioni »

Genere: Salute e Benessere

Data pubblicazione: 27 Febbraio 2018

Tipologia: Ebook

Casa Editrice: De Agostini

Prezzo: 7,99 €

Tag: #deagostini #salute

« Trama »
Le statistiche parlano chiaro: il numero dei centenari nel mondo sta crescendo. Ma c’è un Paese, il Giappone, che in questo campo guida le classifiche con una cifra record: più di 65.000 uomini e donne che hanno superato brillantemente il secolo di vita. Junko Takahashi ha attraversato il Paese del Sol Levante per intervistare alcuni di questi individui straordinari, tra i quali la prima fotoreporter donna della Nazione, il centenario più veloce del mondo, la giornalista televisiva più anziana ancora in attività, e numerose altre persone con estrazioni e storie molto diverse. Ha chiesto loro come vivono, cosa mangiano, qual è la loro filosofia di vita, in cosa credono e come affrontano l’inesorabile corsa del tempo. Il risultato è il meraviglioso mosaico di una civiltà millenaria, il racconto di un Paese dal fascino inesauribile, un vero e proprio viaggio alla ricerca del segreto della longevità.

Con consigli pratici su:
alimentazione,
lavoro,
attività fisica,
ginnastica mentale,
gestione degli affetti.
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